此外，健康人群也应当充分预防糖尿病。预防方式包括：少吃油腻、高脂肪食物，避免肥胖;饮食要保证合理体重及工作、生活的需要; 增加体力活动，参加体育锻炼;避免或少用对糖代谢不利的药物;积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病;戒除烟酒等不良习惯;中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
我知道分析慢公司的特征这本身就是件不太靠谱的事儿，这些公司真的慢吗？真的慢就不会有今天的影响力和成功，他们只能算是慢行业的快公司。况且每家公司都有着独特的核心竞争力，每个创始人的都不一样天赋秉性，石海“为梦想而生”的疯狂，张涛对发展节奏高超的把握，庄辰超的远见，豆瓣阿北的淡定。这些都是不能混在一起比较的东西。我理解，他们唯一相似的地方就在于基于他们对成功路径的选择和设计，让他们可以幸运地在开始的数年间保留足够的自由生长空间，可以醉心于打磨针对用户强需求的最佳解决方案，可以避开野蛮同类的弱肉强食。
细水温情，这一路只想找一个人，希望你能懂得。