致家长的一封信
敬爱的家长朋友：您好！青少年是国家和家庭的未来，您孩子健康成长、全面进步是我们共同的心愿，为贯彻落实教育部、省教育厅对中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，在学校全面落实的同时，我们需要家长朋友的配合与支持。现将我校加强“五项管理”方面的举措和要求，以一封信的形式分享给您，请您认真阅读，切实承担相应的监管责任，希望我们家校共育、齐抓共管、落实五项管理，且与爱同行。
一、自主完成作业
作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。为切实减轻学生负担，我校严格落实相关规定，1、2年级不布置书面家庭作业，3至6年级每天各科书面作业时间总量不超过60分钟，7至9年级不超过90分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。老师会根据教学进度与学情，合理布置针对性强的作业，创新作业形式。同时，向家长倡议：
1.有效监督孩子居家学习首先引导孩子制定学习计划，然后督促孩子独立，按时、自主、高效地完成作业，养成良好的学习习惯。当孩子需要帮助时，可适当给予提示，让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。当孩子因故不能按时完成作业而影响正常就寝时，可联系老师说明情况，终止作业，保证孩子按时就寝，切不可盲目指责。2.积极营造学习氛围家长是孩子人生的第一任老师，请您以身作则，建立和谐的家庭关系，积极营造良好的学习型家庭氛围，引导孩子勤奋好学、积极向上、富有爱心。3.理性看待作业和校外培训请家长理性、客观地看待作业和校外培训，不要凭感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担；也不要根据个人的喜好给孩子报众多的兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。一定要根据孩子特点和需求，正确合理选择，切实避免“校内减负、校外增负”。
二、保证睡眠充足
充足良好的睡眠对促进孩子大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我校根据睡眠管理要求，制定了合理的时间作息表：
起床时间：6:25（初中住校生）上午上课时间：8:00（初中生）8:20（小学生）中午放学时间：11:55（1-2年级）12:00（4-6年级）12:05（初中部）午休时间：12:40-14：00下午入校时间：13:50（初中生）14:00（小学生）下午上课时间：14:30熄灯就寝：21:35（初中住校生）
同时，为了保证孩子有充足的睡眠，向家长倡议：
1.养成按时作息习惯
帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。中学生就寝时间一般不晚于10:00，保证每天睡眠时间达到9个小时。
2.创设良好睡眠环境
家长应创设温馨舒适的睡眠环境，营造临睡前安静的家庭氛围，控制室内亮度和温度，屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时就寝。保证学生充足睡眠
3.鼓励孩子午休
上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏，家长应督促孩子午休，但时间不宜过长，建议30-60分钟，这样可以保证孩子有充足的精力去进行下午的学习。
三、合理使用手机
孩子常使用手机，容易沉迷网络游戏、交友聊天，会严重影响视力与学习专注力，加强孩子的手机管理已迫在眉睫。我校根据相关规定，制订了管理学生手机的校规，原则上学生手机不得进入校园。为此，特向家长倡议：
1.加强沟通，注重引导
