『KongzhuYoga空竺瑜伽』江苏省连锁瑜伽培训学院（总部无锡）
美国瑜伽联盟官方授权RYS学院
（证书美国颁发，国际注册瑜伽教练，全球认可）
(全国范围招生，为外地学员免费提供舒适的住宿环境）
其实瑜伽并没有难易之分只有选择开始和永远拒绝0基础的你请相信我们，选择本期入门课程一起入流，打开新的人生大门！
01
课程优势
1.美国瑜伽联盟官方授权RYS学院，YAID：，非挂靠机构；证书含金量业内最高，全球认可，毕业后可以获得RYT国际注册瑜伽教练资格。
2.师资力量雄厚：美国瑜伽联盟官方授权的E-RYT高级别认证导师，YACEP资深培训资质导师、名师担任首席培训师，具备丰富的教学经验，先进的瑜伽理念，负责RYT全程教学。
3.课程体系先进，与国内外一线城市高端瑜伽机构接轨，并严格按照美国瑜伽联盟RYS要求进行推广、培训、考核、审核及颁证。
4.课程内容丰富且严谨，流瑜伽教学体系／寰宇瑜伽元素／阿斯汤加一序列晨练／肌肉解剖原理／梵文教学／私教手法辅助技巧／互动实践/视频打卡链接/落地授课相结合。
5.赠送元的梵文基础口令教学，让学员能够中梵文授课，格调更高。
6.赠送元的肩颈腰椎理疗，核心强化塑形，倒立后弯流，深度开髋，筋膜放松，手平衡系列6大序列课程编排教案，让学员职业生涯开始后，授课更有质量。
7.非常注重实践环节，手把手教学，除练好自己外，掌握精准的方式方法，%落地教学!
8.不仅教授专业的瑜伽知识，还教授金牌瑜伽师职业规范（私教体态评估、服务接待流程、销售话术、职业发展导向等），让学员不再是职场小白，更易被用人单位青睐且更快的融入工作中。
9.后续进阶提升课程均由国际、国内一线名师授课，均可以累计RYT学时，让你升级RYT无忧！
打基础-再深入-结合-整合
6套综合流瑜伽排序
MyofascialRelease*60min筋膜松解
PhysicalYoga*60min理疗流
DeepStretching*60min动态伸展流
CoreStrengthFlow*60min核心强化流
UpsideDownBack-bend*75min倒立后弯流
Twistandhandbalance*75min扭转与手平衡
02
课程大纲
第一阶段（6天）：打基础
了解瑜伽市场，了解自我，并做好自己的职业发展定位。
理论：
瑜伽的历史和流派
研读瑜伽经典：《瑜伽经》
了解人体的呼吸系统，原理，现状的蜕变史，以及呼吸模式的唤醒和激活，如何通过呼吸调理气血、宫寒等亚健康状态、轻松减脂瘦身
剖析肩关节运动方向，利用私教手法进行互动实践和理疗
了解人体筋膜原理和功效
完成三点头、手肘头倒立
体式解析和手法辅助实践
实践：
3节60min基础早课
2节90minLedAshtanga
1节90minMysore
6节主题晚课
第一阶段学习目标：
-了解瑜伽的历史与市场；清晰个人学习方向和定位；
-做好自我链接，认识自我；
-掌握正确的呼吸模式、人体筋膜原理和功效，肩关节运动方向和私教理疗手法；
-掌握三点头、手肘头倒立。
第二阶段（6天）：再深入
开始有了理论与实践的结合，引导自我思考和尝试链接他人。
理论：
研读瑜伽经典：《瑜伽经》、瑜伽哲学
热身序列流动组合解析和实践
掌握准确的身体评估流程
拜日式A/B精讲以及梵文计数，英文吸呼气和梵文体式名。
后弯序列原理，手法讲解和练习
体式解析和手法辅助实践
实践：
3节60min基础早课
2节90minLedAshtanga
1节90minMysore
6节主题晚课
完成第一阶段实践落地考试环节：60分钟的模拟考试。
第二阶段学习目标：
-互动实践和模拟教学让学习更有效；
-找到安全、舒适的方式,把呼吸与动态流动结合；
第三阶段（6天）：结合
进入具体的实操阶段，体式调整与模拟教课落地。
理论：
深入了解课程的完整性
口令授课的技巧，掌握四到，把控语言魅力和氛围
瑜伽的七层鞘以及瑜伽七脉轮
体式解析和手法辅助实践
体式的梵文讲解和融入
花式倒立的串联和挑战
扭转与手平衡体式的讲解
实践：
3节60min基础早课
2节90minLedAshtanga
1节90minMysore
6节主题晚课
完成第二阶段实践落地考试环节：60分钟的模拟考试。
第三阶段学习目标：
-更加轻松自由的将学习的知识融入到课程里面去。
第四阶段（6天）：整合及提升
自编排序，举一反三！
理论：
课程编排原理及注意事项
肌肉解剖原理和手法以及实际运用
瑜伽小人绘画技巧
瑜伽饮食及修行
金牌瑜伽师职业规范（服务接待流程、销售话术、职业发展导向等）
高阶串联体式解析和手法辅助实践
实践：
3节60min基础早课
2节90minLedAshtanga
1节90minMysore
5节主题晚课
自我创造性的设计课程主题,完成序列编排讲解思路以及落地考试。
第四阶段学习目标：
-结合整个学习内容
-把所学的知识，通过实践转化成自己的能力；
-有思路，懂原理，有服务销售意识，满足市场的需求！
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名师团队
★小贴士：美国瑜伽联盟YogaAlliance简介
美国瑜伽联盟
YogaAlliance
YA，YogaAlliance，美国瑜伽联盟（又叫全美瑜伽联盟）创始于年,是世界知名的瑜伽教练培训认证机构。
该联盟召集美国乃至世界瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定严谨的瑜伽教练培训标准。
此标准因具有专业性和科学性，而得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。
RYT瑜伽教练认证由官方认证的RYS学院执行。其证书被世界瑜伽界认可并广泛采用，持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。
RYT，RegisteredYogaTeacher，美国瑜伽联盟认证瑜伽教练是在获得联盟认证资质的培训机构完成相应的培训课程，并获得联盟认证的注册教练，其名字及相关信息公布于美国瑜伽联盟的
