北京医院治疗手足癣 http://m.39.net/news/a_8598844.html年三伏天时间表
初伏:年7月17日——年7月26日,为初伏,10天
中伏:年7月27日——年8月15日,为中伏,20天
末伏:年8月16日——年8月25日,为末伏,10天
总计40天超长待机有木有?
“三伏”小档案
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
亲爱的小伙伴们,明天起一年中最热最闷的战役,即将正式打响!
三伏天开始:人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。
是不是听起来很深奥的样子,但相信你一定听过“冬病夏治”,或者“冬病都是夏天积累的。而这可能就是也因为你在伏天开始做了这些事情导致的:
1.受凉,如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等;
2.饮食中主要是进食冰凉的食物,如冷饮、冰镇水果等。所以说,伏天还是很危险的,各种健康问题也可能接踵而来,不论男女都要以坐月子的态度来养生,而这些养生知识千万要牢记!
〖“冬病夏治”三伏贴知识栏〗
基本定义:三伏贴也就是冬病夏治的穴位敷贴,每年三伏天每伏第一天通过将药物敷贴到人体特定的穴位,达到治疗和预防疾病的目的。
适应症与原理概要:“三伏贴”主要用于调治秋冬春季容易反复发作或者加重的慢性疾病,是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之妙。
治法原理:为什么在三伏天贴?每年三伏天是一年中最热的时段,我们在这个时候借三伏天引入“天阳”消除体内阴雳,以治疗身体虚寒性病证。在特定的时间,通过特定的穴位,利用特定的药物辅助,借“天阳”之阳热效果助力达到效果的最大化。利用夏季气温高、机体阳气充沛、疾病发作缓解的有利时机进行扶正培本的治疗,从而调整人体阴阳平衡、增加机体抗病能力,达到治疗、调养和预防秋冬发作或与气候变化密切相关疾病目的。
“强基固本三伏贴”
方法的内涵:什么是“强基”,我们说的强基很简单,就和盖房子一样,强基就是打基础,在头伏前10天进行一次贴治,按照中医五行生克原理就是进行培土,起到强实基础,提升疗效的作用。固本即在三伏后10天再增加一次敷贴,起到固肺益肾,强化疗效、巩固治疗的作用。这边是三伏贴,这边是打基础,这边是巩固治疗,前后延伸,我们提出了强基固本的概念。
1、呼吸系统疾病:哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚容易感冒。
2、消化系统疾病:慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻。
3、妇产科疾病:痛经、产后头痛、产后风等寒症。
4、“痹证”:风湿、类风湿性关节炎引起的各种颈、肩、腰腿痛等。
5、四肢寒凉怕冷,免疫力低下。
注意事项:
1、敷贴对象:2岁以上儿童及成年人。
2、禁忌人群:孕妇、1岁以下儿童、敷贴局部有破损者不宜敷贴;疾病发作期,如正在发烧、咳喘等。
3、贴敷期间忌食生冷、辛辣、油腻,忌食海鲜,避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待。
4、贴药后,部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,属于药物吸收的正常反应,大多可以忍受。
贴敷用药的时间
初伏:年7月17日——年7月26日
中伏:年7月27日——年8月6日
闺中伏:年8月7日——年8月15日
末伏:年8月16日——年8月25日
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